저혈당 증상 고수들만 알고 있는 사례 알아보기

저혈당 증상 고수들만 알고 있는 사례 알아보기

저혈당 증상 고수들만 알고 있는 사례 알아보기 이번 글에서는 꼭 알아야 할 사실이 있습니다. 이유가 설명되어 있으니 꼼꼼히 정독하시기를 추천드립니다. 무엇인지 정확히 파악하고 미치는 영향에 대해서도 살펴보도록 하겠습니다. 대략적인 방법도 살펴보겠습니다.

저혈당 증상 고수들만 알고 있는 사례 알아보기

 

내용

몸이 피곤하거나 갑자기 스트레스를 받을 때 '설탕이 떨어진다'는 표현이 농담으로 많이 쓰인다. 하지만, 실제로 혈당 수치가 급격히 떨어지는 저혈당은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

특히 당도가 높은 당뇨병 환자는 저혈당에 노출될 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 저혈당증은 혈중 포도당 농도가 필요량보다 부족하고 혈당 수치가 급격히 떨어져 발한이 빠르거나 어지럼증 등의 증상이 나타나는 질환이다.

심할 경우 뇌 기능 저하나 뇌 기능 장애로 마비나 쇼크사로 이어질 수 있는 위험한 질환이기도 하다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 저혈당으로 병원을 찾은 환자는 2010년 2만 6656명에서 2015년 2만 8610명으로 5년 새 약 8.5% 증가했다.

저혈당은 우리 몸의 각 부위로 보내지는 주요 에너지원인 포도당의 양이 줄어들면서 나타나는 다양한 증상을 말한다. 보통 8시간 이상 단식을 한 뒤 혈당을 측정하는데, 70mg/dl 이하로 떨어지면 저혈당으로 판단된다.

체내 포도당의 양이 부족하면 어지럼증과 피로감이 발생할 수 있으며, 심할 경우 의식을 잃고 뇌 기능이 저하되며 장애, 사망에 이를 수 있다. 또 저혈당이 발생하면 우리 몸은 이를 극복하기 위해 아드레날린을 분비한다. 이 때문에 혈압이 올라가고 맥박이 빨라지며 가슴 두근거림, 식은땀, 공복감, 이상감각 등이 나타난다.

고혈당으로 인한 당뇨병 환자를 안심시켜서는 안 된다. 당뇨병 환자들은 음식 섭취량까지 늘어난 혈당을 낮추기 위해 경구용 혈당 강하제나 인슐린 주사를 과다 복용하는 경우가 많은데, 이는 혈당이 급격히 떨어져 저혈당이 될 수 있다.

간, 신장, 심장 질환, 또는 이와 같은 질병이 있을 때도 마찬가지입니다. 또 건강한 사람이라도 불규칙한 식습관, 극단적인 다이어트, 과도한 음주 등으로 저혈당에 노출될 수 있다.

특히 저혈당이 반복적으로 자주 발생하면 저혈당 상태에 익숙해져 저혈당 증상 자체를 느끼지 못하는 '고혈당 무감증'이 나타날 수 있다. 이 경우 전조증상을 느끼지 못하고 곧바로 의식혼란, 발작, 혼수상태 등 심각한 상황을 겪을 수 있으므로 당뇨병 유무에 관계없이 주의해야 한다.

따라서 저혈당을 경험했거나 저혈당 위험이 높은 질환을 앓고 있다면 규칙적인 식습관을 유지하고 무리한 다이어트는 하지 않는 것이 좋다. 게다가, 저혈당에 대비하여 사탕, 주스, 초콜릿과 같은 단 음식을 항상 가지고 다니는 것도 좋습니다.

간혹 저혈당으로 인해 의식을 잃고 스스로 식사를 할 수 없는 경우도 있으므로 가족이나 직장 동료, 친구들에게 자신의 상태를 자세히 알려야 한다. 당뇨병 환자의 경우 혈당 관리로 무작정 식사량을 줄이고 운동만 하는 것은 금물이다.

식사 후에는 혈당을 낮추는 약을 먹거나 인슐린을 주사하는 것을 잊지 말고 의사가 처방한 용량을 초과하지 않도록 주의해야 한다. 또 혼자 외출할 경우 당뇨병 인식표를 반드시 지참해 만일의 사태에 대비해야 한다.

백혜리 에이치플러스 양지병원 내분비내과 과장은 "당뇨병 환자는 응급처치로 저혈당 증상이 사라지더라도 재발할 가능성이 높기 때문에 전문의 진단에 따라 인슐린 투여량을 줄이거나 치료방법을 바꾸는 것이 좋다"라고 말했다."

그는 이어 "또한 저혈당은 스트레스를 최소화하는 등 균형 잡힌 식단을 유지하고 생활습관을 개선해야만 예방할 수 있다"며 "당뇨병이 아니더라도 저혈당이 자주 발생하면 인슐린 분비에 문제가 없는지 확인해야 한다"고 덧붙였다.

 

 

 

 

 

마무리 내용

저혈당 증상 고수들만 알고 있는 사례 알아보기 본 내용은 온라인상에서 공유되는 전문가들의 개인적인 의견임을 참고하시기 바랍니다.

 

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