판매직 여성에게 의자가 필요한 이유 유경험자가 알려주는 비결 알아보기

판매직 여성에게 의자가 필요한 이유 유경험자가 알려주는 비결 알아보기

판매직 여성에게 의자가 필요한 이유 유경험자가 알려주는 비결 알아보기 이번 글에서는 꼭 알아야 할 사실이 있습니다. 이유가 설명되어 있으니 꼼꼼히 정독하시기를 추천드립니다. 무엇인지 정확히 파악하고 미치는 영향에 대해서도 살펴보도록 하겠습니다. 대략적인 방법도 살펴보겠습니다.

판매직 여성에게 의자가 필요한 이유 유경험자가 알려주는 비결 알아보기

 

내용

판매직 여성들이 의자가 필요한 이유는 민주노총이 최근 '여성 서비스직 노동자에게 의자를 제공하라'는 캠페인을 시작했기 때문이다. 그들은 항상 서서 일하기 때문에 건강을 위해 의자를 제공해야 합니다. 실제로 하루 종일 서서 일하는 영업직 여성들은 하지정맥류, 잦은 요통, 근골격계 질환 등 직업병에 노출돼 있다. 백화점, 대형마트, 고속도로 휴게소, 패스트푸드점 등에서 일하는 판매원과 계산원들은 늘 서서 일한다. 하루에 적어도 8시간 동안 서 있는 것. 서비스직은 고객에게 오만하거나 게을러 보일 가능성이 높아 앉아서 일을 할 수 없기 때문이다. 오래 서 있는 것이 직접적인 원인이 되는 질병이 있다. 하지정맥류입니다. ◆ 하지정맥류 피부 위로 튀어나온 하지정맥류와 하지정맥류는 심장으로 올라가야 할 정맥이 종아리에 쌓여 혈관이 늘어나는 질환이다. 발 끝에서 심장으로 이어지는 정맥혈은 중력에 의해 쉽게 역류한다. 이를 막기 위해 판막을 열고 닫으며 혈액은 심장 쪽으로만 흐른다. 그런데 판막 역할을 하는 판막이 고장 나면 종아리에 피가 고이고 발 끝에서 올라오는 피와 만나 소용돌이치고 역류해 혈관이 늘어난다. 김승진 중앙흉부외과 원장은 "오래 서 있으면 중력의 영향을 계속 받지만 다리는 덜 움직인다"라고 말했다. 이로 인해 다리의 혈액순환이 원활하지 않아 혈관과 판막에 무리가 간다. 그는 "결국 판막이 손상돼 심장으로 가야 할 혈액이 다리로 몰리면서 하지정맥류가 발생한다"라고 지적했다. 사실 하지정맥류는 서비스 여성뿐 아니라 하루 종일 서서 일하는 교사, 미용사, 스튜어디스 등에게 흔한 직업병이다. 발병 초기에는 다리가 붓거나 저린 증상이 나타난다. 다리가 무겁고 뻣뻣해지고, 밤에 잘 때 다리에 쥐가 나기도 해요. 파란 혈관은 다리에도 반사된다. 방치하면 피부 위로 정맥이 돌출된다. 걸러지지 않은 노폐물이 다리에 남아 습진, 염증, 피부를 썩게 하는 궤양 등의 합병증을 일으킬 수 있다. ◆ 건강한 사람이 한 시간 이상 서 있으면 허리가 뻣뻣한 건강한 사람도 한 시간 동안 가만히 서 있으면 허리가 뻣뻣해진다. 계속해서 출퇴근하는 서비스직 근로자들이 허리 통증을 호소하는 것은 당연하다. 강승범 현대유비스병원 척추센터장은 "스탠딩 자세는 척추가 휘지 않고 몸매를 유지하기 때문에 허리 건강에 좋을 것으로 생각한다. 다만 서 있을 때는 허리에만 무게중심이 집중돼 척추를 둘러싼 근육과 뼈 사이의 긴장감이 지속된다"라고 설명했다. 오래 서 있으면 척추를 둘러싼 근육과 뼈 사이의 긴장이 지속돼 결국 근육이 수축해 딱딱해진다. 근육이 딱딱해지면 척추를 보호하기보다는 주변 뼈와 신경조직에 부담을 줘 요통이 생긴다. 또 허리 근육이 굳으면 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않는다. 이것은 척추 주변의 근육을 더 힘들게 만듭니다. 이로 인해 척추에 영양분이 제대로 공급되지 않아 허리가 약해지고 허리 통증이 악화된다. 악순환이 반복된다. 이때 운동 부족으로 복부비만이 생기면 허리에 더 나쁜 영향을 미칠 수 있다. ◆ 체중의 2배에 달하는 무릎이 오래 서 있으면 무릎 관절에 큰 부담이 된다. 서 있기 위해서는 무릎 앞과 뒤의 근육이 수축과 긴장에 의해 균형을 이루어야 한다. 이때 대퇴골 사두근(대퇴부 앞쪽 근육)의 힘에 의해 슬개골이 아래쪽으로 눌린다. 대퇴골(허리뼈)도 슬개골을 꽉 누른다. 슬개골의 압박은 연골 압박으로 이어지고, 몸무게의 2배에 달하는 하중이 무릎으로 전달된다. 대한정형외과 유주석 원장은 "오래 서 있으면 무릎 연골에 이상압박이 반복적으로 가해진다. 이것은 관절의 약화와 통증으로 이어진다. 아울러 무릎 관절의 움직임도 줄어들어 대퇴근이 약해져 관절 연골의 영양공급이 중단되고 관절 통증이 증가한다고 경고했다. 특히 여성은 남성에 비해 연골 부위가 약하고 체중당 남성 근육의 50%에 불과해 무릎 연골이 더 쉽게 손상된다. 이런 상황에서 허리 통증이 반복되면 자세가 비뚤어지고 한쪽 다리만 조여 무릎 관절이 더욱 악화된다.

 

 

 

 

 

마무리 내용

판매직 여성에게 의자가 필요한 이유 유경험자가 알려주는 비결 알아보기 대해서 알려드렸습니다. 본 내용은 온라인에서 공유한 전문가의 개인적인 의견이니 공식 입장과 다를 수 있습

니다.

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