인스턴트식품이 비염 키운다. 5분 만에 알게 되는 팁 알아보기
인스턴트식품이 비염 키운다. 5분 만에 알게되는 팁 알아보기 이번 글에서는 아래 내용에서 절차를 쉬운 방법으로 어떻게 알아가야 하는지 알려드리겠습니다. 좋은 콘텐츠를 공유하기 위해 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다 좋은 내용이 있어서 공유하고자 포스팅을 합니다.
내용
비염의 원인은 단순히 생활습관의 문제이다.
신체적인 문제라고 생각하는 사람들이 많습니다.틀렸어요.
체질은 타고난 것이고 절대 변하지 않는다. 내 체질이 잘못된 것은 아니다. 그 습관은 잘못된 것이다.
모든 사람은 몸을 가지고 태어납니다. 나는 몸에 열이 많고, 몸이 차갑고,
그 자체로 결코 나쁜 체질로 단정되지 않는다.
헌법은 태어나고 절대 변하지 않는다. 하지만 각각의 장단점이 있을 뿐이다.
자신의 체질을 알고, 받아들이고, 생활습관을 길들이면... 그는 강한 체질이고, 만약 그가 그의 체질을 모르고 그의 생활방식이 엉망이 된다면... 그는 허약한 체질이다.
허약한 체질이란... 그것은 몸에 많은 물이 있다는 것을 의미합니다. 물이 많이 안 나와요. 그냥 내 혈액순환 때문이야. 혈액순환이 원활하지 않다는 것은 몸 어딘가에 골격이 삐뚤어져 있고 신경이 압박을 받고 있다는 뜻이다.
비염의 직접적인 원인을 말씀드리자면...
평소 잘못된 자세 때문에 척추가 휘었다.
이로 인해 경추가 압박을 받게 된다. 모든 안면 질환은 자궁경부 압박에 의해 발생한다. 그러다 보니 경추의 혈액순환이 원활하지 않아 머리가 무겁고 얼굴 주변에 피가 뭉친다. 특히 코 주변에. 그냥 코가 막혔어요. 더 심하면 축농증과 누런 콧물을 유발할 수 있다. 재채기 등등. 이것이 더 심하면 알레르기 비염이 된다.
척추 자체가 휘어진 것은 혈액순환이 원활하지 않고 주변 근육이 굳어졌기 때문이다.
즉 배가 더부룩하고 가스가 차서 몸에 물과 독소가 없어 활성산소가 더 많아지면... 몸의 면역력이 약해지고, 근육이 경직되고, 척추가 구부러지고, 경추가 휘어집니다. 동시다발적인 원인이 복합적으로 작용하면 다양한 질병이 발생한다.
병명은 어느 부위냐에 따라 다를 뿐이다.
비염은 그것을 치료하는 가장 쉬운 방법이다. 모르면 영원히 고칠 수 없어요.
비염 환자의 특징은 체내에 수분이 없고, 특히 활성산소가 많다는 것이다.
그 결과 혈액이 탁해지고 침전되어 모세혈관이 형성되고, 그것이 혈액이 된다.
그래서 비염을 치료하기 위해 가장 먼저 해야 할 일은
나는 내 몸 안의 물을 정화할 것이다. 혈액 순환을 좋게 하기 위해서입니다.
혈액순환을 잘하려면 몸에 물이나 가스가 차는 것을 막아야 한다.
그렇게 하기 위해서, 여러분은 물을 많이 마셔야 합니다. 물은 너무 차갑거나 너무 뜨거워서는 안 된다.
차가운 물과 뜨거운 물을 섞고 천천히 마셔라.
그리고 하루에 세끼만 먹지 마세요.
먹을 때는 잘 씹고, 먹을 때는 절대 수프나 물을 먹지 마세요.
식후 30분 후에 물을 마시고 소변이 투명해질 때까지 마시세요.
즉, 나는 하루에 세끼를 먹고 나서 매 식사 후 30분 후에 물을 마신다. 소변이 투명해질 때까지 마셔요.
물을 너무 많이 마시는 것은 좋지 않습니다. 투명해질 때까지 매 끼니마다 오줌을 누면
여러분은 자동적으로 하루에 적절한 양의 물을 마십니다.
.
여러분이 그것을 씹어야 하는 이유는 배변을 잘하기 위해서입니다. 즐거운 배변은 중요하다.
배변이 좋지 않으면... 독소는 많은 활성산소나 가스를 만들어냅니다. 그리고 그때 노가 가스화됩니다.
이것은 물에 녹지 않는 물과는 다른 특징을 가지고 있다.
인스턴트 음식을 절대 먹지 마세요.
과자, 라면, 햄버거, 편의점의 가공식품, 그리고
사탕은 탄산음료와 함께 너무 달고 짜다.
모든 과일 주스, 음료 등
(세상에 물보다 더 좋은 것은 없다.)
그들은 심각하게 피를 흐리게 하여 모세혈관을 형성하고 혈액순환을 죽인다.
인스턴트 음식을 먹지 않고 담배를 피우는 것이 좋다.
그만큼 몸을 망치는 데는 인스턴트식품이 최고다.
시간이 지날수록 비염, 천식 등의 질병이 증가하고 있는 것도 이 때문이라고 해도 과언이 아니다.
시간이 지날수록 인스턴트 식품이 늘어나고 바쁜 일상 속에서 간단히 배를 채울 수 있다.
식사를 채우는 사람들의 수.
글이 너무 길어져서 소리를 줄여야겠어요.
네가 원하는 것을 먹을 수 없다면, 왜 사니? 나는 더 이상 할 말이 없다.
하루 이틀 먹어도 상관없어요. 습관으로 작용하면 1, 2년 같이 하고, 1, 2년, 5년, 10년 생활방식으로 하고, 그것이 만성질환의 원인이 되는 것입니다.
그럼 참고해 주세요.
PS: 너무 많이 먹으면, 많은 양의 가스와 소화시키기 위한 물을 얻을 수 없습니다.
적당히 먹는 습관을 들여서... 또한, 스트레칭과 스트레칭도 중요합니다.
그리고 꾸준한 운동은 필수입니다. 과도한 운동은 오히려 많은 활성 가스를 발생시킨다.^^
마무리 내용
인스턴트식품이 비염 키운다. 5분 만에 알게 되는 팁 알아보기 대해서 알려드렸습니다. 본 내용은 전문가의 개인적인 의견이니 공식적인 의견이 아님을 알려드립니다.
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